中野区は2月16日から20日まで、65歳以上の区民を対象とした歩行姿勢測定会を区内10か所で開催する。6メートル歩くだけで速さやバランスなど36項目を測定し、実年齢に沿った「歩行年齢」が判定される仕組みだ。測定結果から普段意識すべきポイントをアドバイスするほか、今年度からはフレイル予防に関するミニ講座も実施する。
測定会は各日3回（午前10時、午後1時30分、午後3時）開催され、各回定員20名。会場は中野区役所、新井・南中野・江古田・大和・桃園・上高田・弥生・東中野・鷺宮の各区民活動センターで、午前は1か所、午後は別の1か所で実施される。測定結果表は持ち帰り可能だ。
申し込みは1月19日から区役所介護予防推進係で受け付ける。なお、スカートやワイドパンツ、全身同色の服装では正確な測定ができないため注意が必要。会場によっては室内履きも必要となる。
